À propos
De la danse à la confiance est un programme en ligne conçu pour les femmes qui souhaitent découvrir la danse, reprendre confiance en leur corps et développer leur propre pratique, particulièrement si elles sont débutantes ou n’ont jamais dansé. Né de l’expérience de plus de 200 femmes transformées par l’univers Female Friday, le programme mêle danse, expression corporelle et développement personnel à travers 5 modules, dans un espace bienveillant et sans jugement. Pensé comme un "parcours circulaire", il ne s’agit pas d’un programme à suivre une seule fois. Vous pouvez revenir aux différents modules, pratiquer, répéter et approfondir les exercices au fil de votre évolution. ✨ Et surtout : l’accès est à vie. Vous pouvez donc revenir au programme quand vous le souhaitez, à votre rythme, pour continuer à progresser et à développer votre confiance dans le mouvement.