DEMANDE SUR MESURE ET COLLABORATIONS
Créons ensemble une expérience unique
Que tu sois une femme en quête de confiance, un groupe d'amies qui veut célébrer autrement, une marque engagée, un organisme communautaire...
Si tu partages des valeurs de liberté, de mouvement, d'autonomisation des femmes, fais-nous part de ta demande.
Coaching individuel, de groupe, atelier privé, projet collaboratif ou moment de fun : chaque demande est unique, et mérite une réponse sur mesure.
COACHING PRIVÉ ET ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE
Tu ressens le besoin d'un espace juste pour toi ?
Female Friday propose des sessions individuelles pour les femmes qui veulent se reconnecter à leur corps, retrouver leur élan, bâtir leur confiance, avancer sur un objectif personnel.
En ligne ou en présentiel !
📌 Détails pratiques
⏱️ Durée : 60 minutes
🖥️ Format : en ligne (sur Zoom) ou en présentiel
👥 Participantes : de 1 à 5 personnes
📉 Tarif dégressif : à partir de 5 sessions
Attention : en présentiel, le tarif n'inclut pas la location du studio.
Female Friday peut recommander des lieux adaptés et prendre en charge la réservation du studio à la demande.
Pour des cours privés de 2 personnes et plus, merci d'envoyer un message.
💰 Tarifs en ligne (1 personne)
🔹 1h : 100$
🔸 Forfait 5h (valable 3 mois) : 450$ (90$/heure)
🔸 Forfait 10h (valable 6 mois) : 800$ (80$/heure)
💰 Tarifs en présentiel (1 personne)
🔹 1h : 120$
🔸 Forfait 5h (valable 3 mois) : 550$ (110$/heure)
🔸 Forfait 10h (valable 6 mois) : 1000$ (100$/heure)
« Les cours de Dancehall sont une partie essentielle de mon "self-care" depuis un petit moment. De prendre des cours privés avec Gwladys m'a permis de travailler sur des objectifs spécifiques et d'intégrer la danse dans un processus plus grand de travail sur moi-même. Nous avons travailler Les cours de dancehall sont une partie essentielle de mon « self-care » depuis un petit moment. De prendre des cours privés avec Gwladys m’a permis de travailler sur des objectifs spécifiques et d’intégrer la danse dans un processus plus grand de travail sur moi-même. Nous avons travailler ,entre autres, sur deux objectifs: prendre plus de place dans l’espace et laisser aller la peur du jugement. Des objectifs qui se transposent dans de multiples environnements de la vie. Je peux dire qu’avec Gwladys nous avons fait un pas dans la bonne direction et qu’elle m’a généreusement donné des outils pour continuer à travailler de mon côté. De plus, elle est une personne bienveillante, généreuse et à l’écoute qui saura s’adapter à vos besoins et qui met beaucoup de cœur dans son travail. »
Yasmine, Montréal (en présentiel)
🔍 Ce que comprend chaque session privée :
• 📝 Un questionnaire préalable pour mieux comprendre ton profil, ton vécu corporel, tes envies et tes objectifs
• 🔥 Un échauffement complet, progressif et conscient pour préparer le corps
• 💃 Une exploration des techniques de base du Dancehall féminin, adaptées à ton niveau
• 🎯 Une exploration guidée du style à travers des mouvements clés
• 🧩 L’apprentissage d’un enchaînement personnalisé, basé sur ton objectif (confiance, fluidité, challenge, etc.)
• 🤝 Un suivi bienveillant : retours constructifs pour t’aider à progresser après la séance
«Les espaces de danse ont besoin de plus de Gwladys.
Elle veut simplement que tu puisses accéder à la joie, à la liberté et à la confiance que procure le fait de bouger pleinement avec ton corps.
Son intégrité en tant qu’enseignante crée un espace sécurisant pour explorer de nouvelles façons d’être soi-même.
Elle te renvoie avec authenticité les aspects uniques de ta manière d’habiter ton corps, en valorisant ta conscience corporelle et spatiale »
Gale, Charlottetown (en ligne)
ATELIERS POUR ÉVÈNEMENTS PRIVÉS
Tu veux t'offrir une expérience originale et vibrante entre amies ?
Female Friday t'accompagne pour célébrer et créer des souvenirs mémorables pour des évènements privés (enterrements de vie de jeune fille, anniversaires, surprises...).
Chaque activité est concue selon tes besoins et envies !
Anniversaire Blanche - Octobre 2023
ATELIERS EN MILIEUX PROFESSIONNELS & COMMUNAUTAIRES
Depuis 2025, Female Friday collabore avec des organismes communautaires et des structures engagées qui prône l'autonomisation des femmes, le bien-être et la confiance de soi par le mouvement.
Ces ateliers, adaptés aux réalités de chaque groupe vous permettra de bouger autrement, reconnecter avec votre corps, créer du lien et reconnecter avec soi dans un cadre bienveillant.
